A Hanover Fist nevű története Torontóban, Kanadában kezdődött, amikor a zenekar frontembere, Frank Zirone 1982 után belevetette magát a rockzene világába. Korábbi bandája, a Zero One, feloszlott, Frank pedig elkezdett keményebb, súlyosabb hangzású dalokon dolgozni. Így született meg a Hanover Fist. A zenekar neve egy Heavy Metal című filmből származó karakterre utal. 1983 elején kezdtek dolgozni az első felvételeiken - a munkában részt vett George Bernhardt (gitár), Chris Brockway (basszus), valamint két dobos, Kim Hunt és Danny Bilan is; a felállás azonban az elején még változó volt.

1984-ben a Hanover Fist rögzítette első albumát - köztük a Metal Of The Night című dalt, amelyet a The Wild Life című film soundtrack-jébe is beválogattak: ez nagy lendületet adott a zenekarnak. Az albumot 1985 elején adta ki az MCA Records, és ugyanakkor a zenekar nevét is rövidítették „Hanover”-re egy újabb kiadás erejéig, amely 'Hungry Eyes' címmel jelent meg. Ez a változat tartalmazta a Fits Ya Good című single-t is, ami a Bryan Adams / Jim Vallance szerzőpáros dalaként került a lemezre. A korong zenéje a klasszikus hard rock és metal elemeket ötvözte, energikus riffekkel és erős ritmusokkal.

A 'Hungry Eyes' lemez kiadása után a Hanover Fist turnézni kezdett - 1986-ban például a brit heavy metal veterán Saxon együttes vendégeként léptek fel Észak-Amerikában, több helyszínen is. Azonban az MCA Records nem rendelt újabb albumot, így a zenekar tagjai elkezdtek különválni; a csapat pedig 1986 körül feloszlott. A tagok később más projektekbe szálltak be, session-zenészi / koncertes háttér-feladatokba fogtak. A banda egyik legismertebb tagja, Mike Terrana például hosszú karriert futott be különféle metal és rock formációkban, míg mások más-más zenei formációkban dolgoztak tovább.

Bár a Hanover Fist rövid életű volt, a zenekar a klasszikus '80-as évekbeli heavy metal hangulatot hordozta magában. A 'Hungry Eyes' lemez és dalai idővel gyűjtők és retro rock/metal oldalak figyelmét is felkeltették, és a korábbi felvételek azóta újabb kiadásokat vagy digitális elérhetőséget kaptak. Lévén zenéjük a korszak jellegzetes rock-hangzását és a kanadai metal-színtér kreativitását tükrözi; státuszuk mára kétségkívül kultikussá változott.